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요실금

요실금의 원인

요실금의 원인
요실금은 원인에 따라 진성, 가성, 긴장성, 긴박성, 반사성 요실금 등으로 분류됩니다. 직접적 요인으로는 요도괄약근의 외상이나 척수의 손상 등으로 요도괄약근을 지배하는 신경이 마비되거나 방광이하 요로폐색, 방광벽의 마비, 요도, 방광경부의 심한 이완 또는 그 지지조직의 결손 등이 알려져 있습니다. 요실금은 단일질환이라기 보다는 비뇨기계의 수술 후, 임신 및 출산 후, 당뇨, 매독, 다발성 경화증과 같은 전신질환과 중추신경계 질환, 만성 질환에 속발하는 증상으로, 최근 증가추세에 있으나 기능저하로 유발된 경우에는 현대의학에서도 뚜렷한 치료대책이 없는 실정입니다.

요실금의 원인

01. 방광허냉(膀胱虛冷)
방광이 허약하고 찬 것이 지속되어 방광괄약근의 약화를 초래하는 것 입니다.
02. 기허하함(氣虛下陷)
전반적으로 몸에 힘이 없고 소변줄기도 힘이 없고, 맑은편입니다. 방광 및 요도의 하수(아래로 처지는 증세)증상을 보이기도 합니다.
03. 명문화쇠(命門火衰)
소변은 신의 양기가 이를 주관하는데 신의 양기가 쇠하여 골절이 시큰거리며, 아랫배에 힘이 없고 하복부가 냉합니다.
04. 기타
외과적 손상이나 타박상, 마취 후, 자궁기능 저하, 비만, 산후

요실금의 한방치료

요실금의 한방치료
한약요법
침, 뜸, 약침
한의학에서는 요실금을 신장의 기가 허해져서 방광이 배뇨를 통제하지 못하여 발생한다고 보고 한약과, 침, 뜸, 약침, 등을 이용해 방광 괄약근의 기능을 강화해주는 치료를 합니다.

요실금 예방을 위한 생활 수칙

01. 요실금 예방을 위한 생활 수칙
비만이 요실금의 한 원인이 되므로 적정한 체중을 유지하는 것이 좋다.
규칙적인 운동으로 장의 움직임을 돕고 골반근육의 긴장도를 높인다.
맵고 짠 자극적인 음식, 카페인이 든 음식은 방광을 자극하므로 삼가합니다
변비는 방광을 자극하므로 규칙적인 배변습관을 기르고 해조류 등의 섬유질을 많이 섭취한다.
02. 요실금에 도움이 되는 체조
여성은 생식기와 비뇨기가 가까이 있는 생리구조를 가지고 있으므로 어느 자세에서건 항문과 질을 오므리는 기분으로 힘을 줍니다.
다섯을 센 다음 서서히 힘을 뺍니다. 이를 한번에 10회 반복하고 하루 4-6차례 이상 반복합니다.
이때 둔부와 하복부에는 힘을 주어서는 안됩니다 평소에 무거운 물건을 드는 등의 복압을 증가시키는 행동은 삼가해야 하며 비만은 골반저부의근육약화와 밀접한 관계가 있으므로 체중조절을 해야 합니다.








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