맑은 숲 건강칼럼
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제목 : 전체 테니스엘보란?

테니스엘보란?

 


맑은숲한의원 강서점 김수철 원장

 

 

 

오늘은 팔꿈치 통증의 주된 원인인
테니스엘보에 대해서 알아보겠습니다.

 



1. 정의
 팔꿈치 외상과염의 다른 말인
테니스엘보는 일종의 팔꿈치관절의
과사용 증후군으로, 손목을 위로
올렸을 때 팔꿈치관절의 바깥쪽 상과에
통증이 느껴지거나, 직접적으로
바깥쪽 상과를 눌렀을 때 통증이
발생합니다. 주로 많이 쓰는 팔에
생기며, 운동 선수 뿐만 아니라
주부나 요리사 직군에서도 흔히
 발생하게 됩니다.

 

2. 진단
 테니스엘보의 경우 일반적으로
 환자가 직접적으로 호소하는 증상에
따라 진단이 내려지고, 필요한 경우
초음파나 MRI를 이용하는 경우도
있습니다. 심한 외상으로 인한
골절이나 탈구, 통풍으로 인한
통증은 구분해 내어야 합니다.

 



3. 검사
 테니스엘보의 검사로는
테니스주 저항검사가 대표적입니다.
보조손으로 바깥쪽상과를 촉지한
상태에서 환자에게 손목을 위로
올려보도록 하고, 검사자는 이에
저항하는 힘을 줍니다. 이 때
팔꿈치 바깥쪽상과에 통증이 생기면
테니스엘보 양성으로 판단하게 되는
것입니다. 주로 팔꿈치 바깥쪽상과에서
시작되는 장단요측수근신근건,
총지신근건, 척측수근신근건의
과사용으로 인한 염증으로
통증이 발현됩니다.


팔꿈치의 통증이 근육의 긴장이나
인대의 손상으로 인한 통증인지,
아니면 국소부위의 염증으로 인한
통증인지 구별하는 것이
매우 중요합니다.

 

 

맑은숲한의원에서는 테니스엘보
환자의 경우, 팔꿈치 뿐만 아니라
연관통이 있을 수 있는 어깨 주위
근육, 그리고 상완삼두근, 상완근 등을
고려하여 통합적인 치료를 지향합니다.
또한 국소 부위 염증의 경우에는
봉약침을 사용하여 소염, 진통 효과를
도모하고, 필요에 따라 한약을 사용하여
염증을 가라앉힐 수 있습니다.

 

 


 

 

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